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  • 产妇如何催奶

    来源:好豆菜谱
    作者:豆小豆
    时间:2013-07-30 11:59:04

      很多产妇在宝宝还没有满月时就没有充足的奶水了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,在坐月子的时候没有正确的饮食习惯,奶水会更少的,如果孩子又不吃奶粉,情况就更糟了。因此催奶就变得很重要了,那么如何催奶呢?

      1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

      2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨或煮熟吃。

      3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮

      4、 冬瓜皮煮鲢鱼

      5、 红小豆煮粥,加红糖

      6、 鲜鲤鱼汤或用鲤与大米同煮粥吃。

      7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤

      8、 鲜、鲜木瓜鱼汤

      9、 黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.

      10、 豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。

      11、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。

      12、党参黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳、乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效佳。

想要催奶还可以这样吃>>

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