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橄榄油怎么用

橄榄油除了可以食用外,还有以下用途:

1.护肤

可先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄 榄油,遍抹于脸。橄榄油渗透越多,效果越好,所以要用双手轻轻地按摩脸部,目的是增 加橄榄油的渗透力。经过10~15分钟后,用热毛巾敷,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

2.护唇

天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,每天睡前只要涂上少量橄 榄油,可使口唇重新变得光润。做法是:睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄 榄油覆盖在嘴唇,用手指轻轻地按摩数分钟,隔天起床双唇又是粉嫩动人。

3.上妆

经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易 上妆。这时,你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂 抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油,即可营养皮 肤,又可防止妆粉脱落。

4.卸妆

橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效,在化妆棉上滴两滴橄榄 油来卸妆,可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油 彩与化学品,使面部不受侵蚀,然后用温水洗去即可。

5.防裂止痒

在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒 。也可用来呵护婴儿的皮肤,婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝 宝的皮肤被汗或尿淹。

6.护发

洗发后,最好是洗护分开的洗发水,用橄榄油均匀涂抹头发,头皮,发根。 等15分钟后,清水冲洗,无需用洗发产品,事后可用护发素并加以按摩。 请注意,橄榄油不是油,而是橄榄果冷榨出来的果汁,因为它的感觉很像油,才 这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬葡萄的榨果汁好了。

7.减肥

橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。沐 浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温 水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉,用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代 谢。尤其对小肚子上的脂肪,对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
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