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玉米须减肥

  玉米减肥,顾名思义,玉米须就是玉米的花柱和柱头,一丝丝的缠绕在玉米棒上。普通常见的玉米须,是全国皆有生产的粮作物。不要以为玉米须没有用处,玉米须减肥功效会让你大吃一惊!或许有人怀疑玉米须有减肥作用吗?医学证明,玉米须在减肥方拥有神奇效果。玉米须是医药上的保健品,玉米须的药用价值让女性健康减肥!下面就告诉你如何利用玉米须进行减肥

  玉米须能减肥

  玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等,还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。

  玉米须茶

  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  服法:每日一剂,2~3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。
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