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红烧羊肉的热量是多少

  中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。羊肉的吃法有很多种,红烧羊肉就是大家比较推崇的一种。下小编来介绍红烧羊肉及红烧羊肉的热量是多少。

  营养信息及热量:

  每100克营养素

  115.83大卡热量

  5.34克碳水化合物

  2.86克脂肪

  15.72克蛋白质

  营养价值:

  肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

  羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

  适用人群

  一般人群均可食用

  1. 适宜体虚胃寒者。

  2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。

  3.肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

  4.外感病邪,素体有热者慎用。

  食用效果

  1.羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经。

  2.温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

  3.温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

  4.补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

  5.中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
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