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鸭蛋白

别名:

简介:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

鸭蛋白的做法大全

 更多鸭蛋白的做法

鸭蛋白的功效与作用

  鸭蛋白的营养成份
 1
  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 营养元素
  • 含量(每100克)
  • 能量
  • 47cal
  • 87.7g
  • 蛋白质
  • 9.9g
  • 脂肪
  • 0g
  • 纤维
  • 0g
  • 碳水化合物
  • 1.8g
  • 维生素A
  • 23mg
  • 维生素B1
  • 0.01mg
  • 维生素B2
  • 0.07mg
  • 维生素C
  • 0mg
  • 维生素E
  • 0.16mg
  • 烟酸
  • 0.1mg
  • 71.2mg
  • 18mg
  • 0.1mg
  • 胆固醇
  • 0mg

鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

鸭蛋白问题库

·鸭蛋白的营养价值

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鸭蛋白的功效标签

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