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首乌

别名:

简介:有赤白之分,药用为赤首乌的块根。茎长可达3米以上,多缠绕在其它植物上,状如人形,可促进毛发生长的功效,故称何首乌。

首乌的做法大全

 更多首乌的做法

首乌的功效与作用

养血益肝
;固精益肾
;健筋骨
;乌须发。

如何挑选首乌

宜挑选外皮红棕色、质坚粉性足、断面黄棕色、有梅花状纹。

首乌的保存方法

一年

首乌问题库

·首乌的营养价值
·何首乌的吃法
·何首乌怎么吃

首乌常跟这些搭配

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