菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

寒露时节 让我们看看都有哪些美味

  • 31菜谱
  • |
  • 1487浏览
  • |
  • 4收藏
  • 推荐理由:冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑
  • 推荐理由:藕是进补的保健食品,既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。
  • 推荐理由:非常香甜可口的水果冰粥,对润肺润燥都有极好的作用,其中的火龙果是公认的润肺水果,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
  • 推荐理由:早上加点热水在搅拌机里一打,浓香醇厚,还不用过滤豆渣。别样的豆浆做法,快速还美味!很适合寒露养生的一道豆浆。
  • 推荐理由:黄豆有豆中之王之称,营养价值最丰富,尤其是做汤,和豆腐搭配,会更适合滋补之用
  • 玲动慧心

    原创于 2014-10-11

    +关注
     
    专辑简介

    寒露之后,天气逐渐寒凉,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。不过,“秋乏、秋燥、秋膘”也慢慢袭来。寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。这个时节应注意润肺去燥,所以喝汤就成为了大家的首选。天气越来越凉,脾胃不好的人们这个时候又该发愁了,其实只要我们在饮食方面稍微注意一点就可以...【展开】

    专辑标签
    寒露
    TA的更多专辑/更多
    金秋金色的美食 鸡蛋(含23菜谱)
    荤素搭配最棒的恋人 (含22菜谱)
    秋季养生集聚一堂的(含60菜谱)
    五脏俱全 让你吃的停(含30菜谱)
    让你想不到的美味 鱼(含30菜谱)
  • 最近收藏了该专辑的豆子们

     

    分享到:
关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号