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芒种养生 防暑湿养心肺

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  • 仙人球123

    原创于 2014-06-10

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    专辑简介

    芒种时节,心脑血管病、妇科病等都易高发,因此要注意防暑湿、养心肺。 患有心脏病的人要注意保养,少熬夜,避免紧张,可多吃一些具有养心作用的食物,如桂圆莲肉小枣小米冰糖粥、麦冬桂圆肉枸杞菊花茶,还可用麦冬、桂圆肉各5克泡水喝,气虚乏力者加西洋参3克。   中医认为,心与小肠相表里,从芒种...【展开】

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    夏季养生 芒种
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