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赶走春困,让你的春天精神百倍

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    原创于 2014-03-26

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    专辑简介

    进入生机勃发的春季,不少人总觉得提不起精神,早上起床头昏脑涨,上班无精打采。事实上,春困是一种特殊反应,并不是病态,主要是人体皮肤毛细血管舒张血流量供应增多,供应大脑的血氧则相对减少,使人感觉困倦。 不少人认为,越困越要多睡,其实这是春困处理的误区。睡觉是不能解困的,多吃碱性食物...【展开】

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    春季养生 防春困
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