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吃红更暖身 炖汤不妨加点红枣

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  • 一恒妈妈

    原创于 2017-01-10

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    专辑简介

    红枣,也称大枣,一般是鲜枣晒干后的产物,也是一种药食两用的食材。中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。因为红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,能...【展开】

    专辑标签
    炖品 补气血
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