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滋补养生好时节霜降到了

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    原创于 2016-11-14

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    专辑简介

    每逢霜降临来,此时冷空气逐渐活跃,气温下降不如深秋,天气由凉转寒。在民间就有谚语说“一年补透透,不如补霜降”的说法,霜降进补,可补充阳气以消除严寒的侵袭,饮食重点是要防秋燥防秋寒,其次,霜降天气渐凉容易诱发呼吸道及肠胃疾病,多吃些生津润燥的食物是比较有效的。

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