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茯苓蛋汤

茯苓蛋汤

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评论(1)浏览(5670)
  • 准备时间:无
  • 制作时间:无
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

恬静yz3796 原创于2009-07-12

未经允许,不得转载!
大夏天的,在如此闷热滴夜晚,翻来覆去睡不着,要是再加上一些扰人的飞行物体在耳边嗡嗡响,总是不能“和周公下棋”,确实挺烦恼的哈。做了不少的茯苓药膳了,唯独忘了这款药膳汤,还是在小萍同志滴提醒下,她说晚上都会喝茯苓粥,偶才想起来。和茯苓粥相比,这茯苓蛋汤针对于:睡不着、睡眠浅、睡后易醒醒后难入睡这些睡眠问题,药性更强。如果能再加上睡前的泡脚,效果更好。要是您老依然顽固滴睡不着,那。。。。再问我吧。



食材

步骤
茯苓蛋汤的做法步骤1

1.茯苓用清水泡一会,洗净。鸡蛋去蛋清,只留蛋黄,蛋黄搅散备用。(现在的中药最好都用清水泡一会再洗,虽然会丢失一些药性,总比把硫磺吃进肚里强)

茯苓蛋汤的做法步骤2

2.茯苓加三碗水煮,只剩下一碗水时,快速的冲进蛋黄里,搅拌,成蛋花状即可。(临睡前喝,2周一疗程)

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