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菜心排骨汤

菜心排骨汤

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评论(1)浏览(9589)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

耕心 独家发布于2015-09-01

未经允许,不得转载!
菜心具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效;排骨具有养血补钙的功效。这两种食材搭配一起煮汤,汤汁味美,清淡可口。

食材

  • 主料
  • 菜心

    500克
  • 排骨

    400克
  • 辅料
  • 清水

    500毫升
  • 适量
步骤
菜心排骨汤的做法步骤1

1.食材:菜心和排骨

菜心排骨汤的做法步骤2

2.菜心择洗干净,沥干待用

菜心排骨汤的做法步骤3

3.排骨择洗干净,焯烫一遍,然后放入锅中,倒入清水,旺火煮开,转文火煮30分钟

菜心排骨汤的做法步骤4

4.放入菜心煮滚

菜心排骨汤的做法步骤5

5.方ur食盐调味

菜心排骨汤的做法步骤6

6.熄火盛出

小贴士
菜心放入汤锅中煮滚即可,不易煮久。
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