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好豆原创于2015-05-19

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玉米蔬菜丁  
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简介
玉米粒、胡萝卜、莴笋完美搭配在一起,食材丰富,营养全面,五彩缤纷的色彩,清爽的口感,特别适合家中的小朋友们食用哦!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

    3-4人

食材

步骤

1.首先将胡萝卜切丁、莴笋切丁、蒜子切成蒜米。

2.锅中倒入清水,水开时,将玉米粒下锅,焯熟后捞出。

3.锅中倒入油,下入蒜子煸炒数秒,接着将胡萝卜、莴笋丁下锅,翻炒片刻后,加入玉米粒翻炒。

4.随后加一勺盐、半勺白糖调味,翻炒至胡萝卜、莴笋丁变熟时,勾上适量水淀粉,翻炒收汁就可以出锅装盘了。

小贴士
焯水后菜色清亮
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菜谱标签:

减肥原味家常菜快手菜排毒

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