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首页 > 菜谱大全 > 玉米烙

好豆原创于2015-03-22

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玉米烙  
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简介
玉米中富含的亚油酸,能够和玉米胚芽中的维生素E协同作用,起到降低血液胆固醇浓度的效果,色泽金黄,入口松脆!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

    1-2人

食材

  • 主料
  • 玉米

    200g
  •  
  • 辅料
  • 生粉

    适量
  • 白糖

    适量
  • 沙拉酱

    适量
  •  
步骤

1.首先准备好玉米粒,加入3勺生粉拌匀备用。

2.锅中倒入油,将玉米下锅,平摊入锅底,煎至固定成型,有香味时,加入适量油,煎至玉米粒变熟、焦黄,就可以出锅了。

3.出锅后,将煎好的玉米烙切成三角块,撒上白糖,浇上沙拉酱就可以尽情享用啦!

小贴士
1、炸的时间不易过长。
2、趁热吃,凉后会回生变硬。
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菜谱标签:

小吃下午茶香甜

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