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韩式南瓜汤

韩式南瓜汤

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评论(71)浏览(37034)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

红豆厨坊 独家发布于2014-06-16

未经允许,不得转载!
南瓜汤制作简单快捷,在韩国深受女人和孩子老人的喜爱。
南瓜汤具有营养丰富,预防高血压,防癌养肝健肾,促进消化的作用。
夏日女性多喝一些南瓜汤,可使大便通畅,肌肤丰美,有美容的功效,南瓜古城倭瓜,饭瓜,即可当菜又可代粮,具有较好的食疗价值。

食材

  • 主料
  • 南瓜

    500g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 牛奶

    100ml
步骤
韩式南瓜汤的做法步骤1

1.准备好所有的食材。

韩式南瓜汤的做法步骤2

2.南瓜去皮切块。

韩式南瓜汤的做法步骤3

3.锅中加入适量的清水放入南瓜煮至。

韩式南瓜汤的做法步骤4

4.南瓜熟烂关火。

韩式南瓜汤的做法步骤5

5.然后用搅拌机打碎。

韩式南瓜汤的做法步骤6

6.锅再置火上加入白糖。

韩式南瓜汤的做法步骤7

7.加入牛奶搅拌。

韩式南瓜汤的做法步骤8

8.煮开即可关火。

韩式南瓜汤的做法步骤9

9.食用时撒上熟芝麻即可。

小贴士
南瓜最好用老南瓜,煮出来的南瓜汤口感绵甜,味道更好。
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