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五香凤爪

五香凤爪

/更多做法
评论(96)浏览(122448)
  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:6人以上
 
简介

落发悴影心如止水 首发于2014-06-12

未经允许,不得转载!
这个边看世界杯边吃应该很够味吧
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。能祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

食材

  • 主料
  • 凤爪

    5000g
  •  
  • 辅料
  • 5g
  • 10g
  • 大料

    10g
  • 5g
  • 酱油

    10g
  • 干辣椒

    10g
  • 5g
  • 5g
步骤
五香凤爪的做法步骤1

1.凤爪洗净备用

五香凤爪的做法步骤2

2.辣椒备用

五香凤爪的做法步骤3

3.各种料备用

五香凤爪的做法步骤4

4.锅中接水上火烧开

五香凤爪的做法步骤5

5.下入凤爪

五香凤爪的做法步骤6

6.看到鸡爪变色即可

五香凤爪的做法步骤7

7.炒锅上火烧热

五香凤爪的做法步骤8

8.加入油烧热

五香凤爪的做法步骤9

9.下入辣椒(喜欢吃辣的辣椒可多放点味道更好)

五香凤爪的做法步骤10

10.下入各种料

五香凤爪的做法步骤11

11.倒入凤爪

五香凤爪的做法步骤12

12.下入葱姜

五香凤爪的做法步骤13

13.加入酱油

五香凤爪的做法步骤14

14.加入白糖

五香凤爪的做法步骤15

15.加入料酒

五香凤爪的做法步骤16

16.加入清水

五香凤爪的做法步骤17

17.盖上锅盖

五香凤爪的做法步骤18

18.准备出锅啦

五香凤爪的做法步骤19

19.出锅先盛出一盘啦!

小贴士
因为备料是自己胡乱放的,可是自己想吃什么口味放什么所以没有详写
向你推荐: 凤爪的做法
 

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