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烤韭菜

烤韭菜

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评论(67)浏览(181105)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

龙卷风中的小猫 原创于2010-07-07

未经允许,不得转载!
男士特别适合吃韭菜。现代人还称之为蔬菜中的“伟哥”
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜

食材

  • 主料
  • 韭菜

    200g
  •  
  • 辅料
  • 孜然粉

    5g
  • 芝麻

    5g
  • 椒盐

    5g
  •  
步骤
烤韭菜的做法步骤1

1.韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。

烤韭菜的做法步骤2

2.用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

烤韭菜的做法步骤3

3.放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

烤韭菜的做法步骤4

4.放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

烤韭菜的做法步骤5

5.取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

小贴士
烤的时间不易过长,太干不好吃。
消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
向你推荐: 韭菜的做法
 

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