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牛蒡玉米茶

牛蒡玉米茶

/更多做法
评论(8)浏览(11803)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

梅依旧 独家发布于2014-01-07

未经允许,不得转载!
牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值,含有人体必需的各种氨基酸,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”, 能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,提升体内细胞活力,有抗癌之功效。
牛蒡泡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。

食材

步骤
牛蒡玉米茶的做法步骤1

1.原料

牛蒡玉米茶的做法步骤2

2.原料

牛蒡玉米茶的做法步骤3

3.玉米碎

牛蒡玉米茶的做法步骤4

4.将玉米放入炒锅中

牛蒡玉米茶的做法步骤5

5.炒至金黄


牛蒡玉米茶的做法步骤6

6.取几片切片烘干的牛蒡,加入2汤匙炒过的玉米碎,倒入开水中冲泡,代茶饮

小贴士
厨房小语:玉米碎在超市买杂粮的地方有卖,如果买不至可自己在料理机里打一些,不宜太碎。
向你推荐: 干牛蒡茶的做法   玉米碎的做法
 

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