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油淋芦笋

油淋芦笋

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评论(46)浏览(9557)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

娅米厨房 原创于2013-11-05

未经允许,不得转载!
芦笋里面含有丰富的氨基酸、蛋白质和维生素,营养健康哦,而且这道菜做起来也超简单的。

食材

  • 主料
  • 芦笋

    300g
  •  
  • 辅料
  • 姜末

    5g
  • 蒜末

    5g
  • 金标生抽

    2茶匙
  • 白糖

    1茶匙
  • 2茶匙
  • 天赐良谷芝麻油

    1茶匙
步骤
油淋芦笋的做法步骤1

1.芦笋刮去根部老皮,切去老梗,洗净后切成长段。放入沸水中煮熟,捞出后滤干水装盘备用。

油淋芦笋的做法步骤2

2.用金标生抽、白糖和少量清水,放入锅中煮开,浇在芦笋上。

油淋芦笋的做法步骤3

3.将姜蒜末放在芦笋上,将麻油和油混合烧至七成热时,淋在姜蒜末上即可。

小贴士
表示这道菜真的是比较简单,添加技巧都不好说了。
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