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核桃花生奶

核桃花生奶

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  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

草莓茶 首发于2013-10-25

未经允许,不得转载!
买过市售的花生牛奶还有核桃露,觉得他们那味道多半是香精的味道,不知道一罐里面到底有多少营养,总是觉得添加剂比较多不放心呢,宝宝爱喝这饮料,觉得自己做还更真材实料一点,为了让成品更漂亮,我还把核桃的外层薄片去掉了,成品果然好喝又漂亮,就是去皮过程麻烦了点,指甲都剥痛了,但是看到宝宝和老公都很爱喝,觉得这痛也值得了。
花生和核桃都有延缓衰老的功效,牛奶又可以补钙,老年人喝这饮品很合适。

食材

步骤
核桃花生奶的做法步骤1

1.核桃和花生用开水先浸泡十分钟。

核桃花生奶的做法步骤2

2.然后把核桃和花生的皮用手一个个剥掉。

核桃花生奶的做法步骤3

3.去皮的核桃花生倒入豆浆机内。

核桃花生奶的做法步骤4

4.加入一盒纯牛奶。

核桃花生奶的做法步骤5

5.然后再加入适量水到900ML刻度。

核桃花生奶的做法步骤6

6.加入一块冰糖。

核桃花生奶的做法步骤7

7.按上好豆浆五谷键。

核桃花生奶的做法步骤8

8.煮好的核桃花生奶过滤一下即可。

小贴士
也可以核桃花生不去皮,那样成品有点褐色。
可以不加冰糖的。但加了口感会好点。
向你推荐: 核桃的做法   花生的做法   纯牛奶的做法
 

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