菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 肉丝枸杞汤

肉丝枸杞汤

肉丝枸杞汤

/更多做法
评论(5)浏览(9957)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

飞雪无霜 原创于2010-01-07

未经允许,不得转载!
春天为什么要喝枸杞肉丝汤呢?春天正是万物复苏的季节,人们正需要滋补肝肾、益精明目,增强免疫力,而这道汤正适合大家来食用.不光如此还是糖尿病人的降糖菜谱呢.

食材

  • 主料
  • 肉丝

    100g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料
  • 3g
  • 鸡精

    1g
  • 5ml
  • 黄酒

    3ml
  • 胡椒粉

    3g
  •  
步骤
肉丝枸杞汤的做法步骤1

1.准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡

肉丝枸杞汤的做法步骤2

2.锅中放入5克油和水烧开

肉丝枸杞汤的做法步骤3

3.倒入枸杞

肉丝枸杞汤的做法步骤4

4.少煮片刻后,放入肉丝

肉丝枸杞汤的做法步骤5

5.肉丝煮至变色

肉丝枸杞汤的做法步骤6

6.将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了

小贴士
枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
向你推荐: 肉丝的做法   枸杞的做法
 

每周菜谱人气指数榜

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号