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花生牛奶

花生牛奶

/更多做法
评论(16)浏览(45439)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

飞雪无霜 原创于2009-12-31

未经允许,不得转载!
如果小朋友们喝单一的牛奶喝腻了,用豆浆机做出这样的牛奶来,味道也是很棒的呢.
而且做法很简单,可以做了当作早餐啊

食材

步骤
花生牛奶的做法步骤1

1.花生50克洗净

花生牛奶的做法步骤2

2.豆浆机内倒入牛奶,和花生

花生牛奶的做法步骤3

3.再往豆浆机内倒入适量的水

花生牛奶的做法步骤4

4.装好豆浆机,按米糊键

花生牛奶的做法步骤5

5.20几分钟就好.

花生牛奶的做法步骤6

6.稍凉后放入蜂蜜更佳.

小贴士
飞雪有话说
1,天气冷了,往豆浆机内放入温水比较好,会更节省时间.
2,花生被称为长生果,但最好不要油炸,这样会容易上火.
3,脾弱便溏者,高脂血症病人,跌打瘀肿病人,胆囊切除的病人,不要食用花生.
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