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胡萝卜麦片饼

胡萝卜麦片饼

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评论(5)浏览(6916)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

佳宁 原创于2013-08-19

未经允许,不得转载!
燕麦片是个好东西,我家是常年不断货的。早餐吃麦片,有利于血糖的控制,是糖尿病人的健康食品。由于麦片含有大量粗纤维而脂肪含量却很少,所以也是爱美人士的减肥佳品。

食材

  • 主料
  • 麦片

    100g
  • 面粉

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    1个
  •  
步骤
胡萝卜麦片饼的做法步骤1

1.麦片放在碗里。

胡萝卜麦片饼的做法步骤2

2.加温水搅匀,放置5分钟。

胡萝卜麦片饼的做法步骤3

3.放入打碎的胡萝卜。

胡萝卜麦片饼的做法步骤4

4.放入面粉。

胡萝卜麦片饼的做法步骤5

5.放适量盐。

胡萝卜麦片饼的做法步骤6

6.搅匀成不流动的面糊。

胡萝卜麦片饼的做法步骤7

7.煎锅烧热,用勺子舀一勺面糊倒在锅里,整成圆形。

胡萝卜麦片饼的做法步骤8

8.倒上食用油。

胡萝卜麦片饼的做法步骤9

9.两面煎至金黄即可出锅。

小贴士
佳宁心得:
1、我用的是即食麦片,如果是普通麦片要煮20-30分钟。
2、先放油面糊会不沾,不好整形。
向你推荐: 麦片的做法   面粉的做法
 

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