菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 杂蔬肉丝炒面

杂蔬肉丝炒面

杂蔬肉丝炒面

/更多做法
评论(97)浏览(86760)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

梅依旧 独家发布于2013-07-04

未经允许,不得转载!
蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,蔬菜中还含有大量的维生素和矿物质,可提高身体的免疫力,多吃蔬菜也能帮身体补钙。古人有“五菜为充”的说法,如今看来,蔬菜是维护健康的必不可少的一部分。
杂蔬肉丝炒面,选用多咱普通的食材调料,用是很简单的做法, 做出营养全面的美味面。多种蔬菜来做这道炒面,把营养的分值提升到了最大。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,整肠健胃,调整体质。

食材

步骤
杂蔬肉丝炒面的做法步骤1

1.原料

杂蔬肉丝炒面的做法步骤2

2.原料

杂蔬肉丝炒面的做法步骤3

3.面条隔水蒸8分钟

杂蔬肉丝炒面的做法步骤4

4.拌上油

杂蔬肉丝炒面的做法步骤5

5.鸡蛋打散,摊成蛋饼

杂蔬肉丝炒面的做法步骤6

6.将蛋饼切丝

杂蔬肉丝炒面的做法步骤7

7.猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、色拉油、白糖,搅拌均匀,腌制5分钟。锅中放适量油,油热后,放入肉丝炒至变色

杂蔬肉丝炒面的做法步骤8

8.再放入洋葱丝

杂蔬肉丝炒面的做法步骤9

9.胡萝卜丝、卷心菜丝翻炒

杂蔬肉丝炒面的做法步骤10

10.放入蒸熟的面条继续翻炒

杂蔬肉丝炒面的做法步骤11

11.加少许酱油、料酒翻炒均匀

杂蔬肉丝炒面的做法步骤12

12.放入蛋丝拌炒均匀即可出锅。

小贴士
厨房妙招:1、肉丝可头天晚上,提前腌制,要记得放点色拉油。
2、面条是熟的所以不用过分炒。
向你推荐: 面条的做法   猪里脊肉的做法   胡萝卜的做法   洋葱的做法
 

每周菜谱人气指数榜

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2016 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号