菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 番茄猪肝泥

番茄猪肝泥

番茄猪肝泥

/更多做法
评论(31)浏览(62294)
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

壹的梦想 独家发布于2013-06-22

未经允许,不得转载!
猪肝含有丰富的铁元素,是合成血红蛋白不可缺少的重要元素。猪肝中还含有丰富磷、维生素A和蛋白质,能够帮助宝宝的的眼睛、智力和身体发育。番茄中富含多种矿物质和维生素,以及大量的番茄红素,对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。制作辅食时将猪肝和番茄搭配在一起,能够有效地提高两者的生物利用率,从而使人体能更好的吸收营养物质。

食材

步骤
番茄猪肝泥的做法步骤1

1.猪肝洗净,去掉筋膜,切成小块

番茄猪肝泥的做法步骤2

2.切好的猪肝放入沸水中彻底煮熟

番茄猪肝泥的做法步骤3

3.放入搅拌机中成糊状

番茄猪肝泥的做法步骤4

4.番茄一个,洗净去蒂

番茄猪肝泥的做法步骤5

5.过沸水焯烫后去皮

番茄猪肝泥的做法步骤6

6.去籽切成小块

番茄猪肝泥的做法步骤7

7.用搅拌机搅拌成番茄泥

番茄猪肝泥的做法步骤8

8.将番茄泥和猪肝泥放入小碗中混合均匀,上锅蒸5分钟即可

小贴士
1、在买猪肝的时候一定要注意新鲜程度,肉质发白发灰,味道发臭的猪肝千万不要购买。
2、猪肝切成小块后可以放入清水中浸泡30分钟以上,或者用手轻抓几下再用流动的清水冲洗,能够有效的去除猪肝的异味。
向你推荐: 番茄的做法   猪肝的做法
 

每周菜谱人气指数榜

这道菜被加入了以下专辑

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2016 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号