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罗汉果茶

罗汉果茶

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

柔蓝水晶 首发于2013-06-15

未经允许,不得转载!
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。
根据罗汉果凉茶的功效,以下6类人群特别需要: 1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。6、逢年过节,为买健康礼品头痛的人。

食材

步骤
罗汉果茶的做法步骤1

1.准备好所需食材,桃子要洗净。

罗汉果茶的做法步骤2

2.砂锅里加入适量水,煮开后,把剥掉皮并且切成块的桃放入。

罗汉果茶的做法步骤3

3.大火煮三分钟后,加入玫瑰茄。

罗汉果茶的做法步骤4

4.罗汉果去掉外壳,用清水洗净浮渣。

罗汉果茶的做法步骤5

5.将罗汉果压扁放入砂锅中,关火。

罗汉果茶的做法步骤6

6.盖上盖子焖五分钟后,颜色变深,就可能喝了。

罗汉果茶的做法步骤7

7.放凉后喝更好喝,酸甜的感觉,还有淡淡的果香。

小贴士
经常饮用玫瑰茄有助于降低人体血液中的总胆固醇值,能够防治心血管疾病,药店里有售。
向你推荐: 罗汉果的做法   桃的做法   玫瑰茄的做法
 

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