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枸杞茉莉花茶

枸杞茉莉花茶

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

万山红 首发于2013-03-22

未经允许,不得转载!
《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。茉莉花茶注意事项  茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。
搭配枸杞,可以在清肝的同时,补血养肝,让肝脏在春季得到更好的滋养。

食材

步骤
枸杞茉莉花茶的做法步骤1

1.用宁夏中宁枸杞,选干茉莉花

枸杞茉莉花茶的做法步骤2

2.枸杞用凉水冲洗干净

枸杞茉莉花茶的做法步骤3

3.把枸杞和茉莉花一起放入杯中

枸杞茉莉花茶的做法步骤4

4.沸水稍微放一会儿,大约80---90度的温度,冲入杯中

枸杞茉莉花茶的做法步骤5

5.盖上盖子,焖5--8分钟

枸杞茉莉花茶的做法步骤6

6.茉莉花泡透,汤色浸润时就可以享用了,闻着那淡淡的花香,看着干花在水中再次绽放,还没喝,心情就先好起来啦

小贴士
这道茶水是不用沸水的,要80--90度的水泡,花香不会损失,喝的时候口感很好
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