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牛奶水果小火锅

牛奶水果小火锅

/更多做法
评论(60)浏览(15236)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

英杰美食坊 原创于2013-03-08

未经允许,不得转载!
最近做了好多吃的,每天都累得浑身没劲,吃饭就狼吞虎咽的,最近胖了不少,所以要减肥啊,减肥要从晚餐上先着手,所以就吃点水果吧,甜甜的水果,暖暖的牛奶,很惬意呢!

食材

  • 主料
  • 牛奶

    240ml
  •  
  • 辅料
  • 苹果

    1个
  • 香蕉

    1根
  • 适量
  •  
步骤
牛奶水果小火锅的做法步骤1

1.将香蕉去皮。

牛奶水果小火锅的做法步骤2

2.切小片,不要太薄,太薄不扛煮的噢。

牛奶水果小火锅的做法步骤3

3.将苹果洗净。

牛奶水果小火锅的做法步骤4

4.切小块。

牛奶水果小火锅的做法步骤5

5.锅里放入牛奶,因为小锅的加热速度慢,所以先用大锅来加热,再加入一点水。

牛奶水果小火锅的做法步骤6

6.放入苹果。

牛奶水果小火锅的做法步骤7

7.放入香蕉。

牛奶水果小火锅的做法步骤8

8.牛奶温热后,放入小火锅中,坐在小炉上,边煮边吃,喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果,好惬意。

小贴士
1 有人说苹果有果酸不能和牛奶同食,其实是没有科学根据的,大家可以放心这么吃。
2 加水不要加太多,加水只是为了弥补牛奶加热时损失的水分。
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