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芝麻粥

芝麻粥

/更多做法
评论(2)浏览(13690)
  • 准备时间:无
  • 制作时间:无
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

静夜思 原创于2009-07-12

未经允许,不得转载!
捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。
秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。

食材

  • 主料
  • 100克
  •  
  • 辅料
  • 芝麻

    50克
  •  
步骤

1.先将芝麻炒熟,最好研成细末;

2.待米煮熟后,拌入芝麻同食。

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