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白萝卜姜枣汤

白萝卜姜枣汤

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  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

麦兜小莹 原创于2013-01-25

未经允许,不得转载!
白萝卜蜂蜜汤可以治疗因体质弱引起的久治不愈的咳嗽,如果咳嗽者是发热痰黄者,则不宜选用。白萝卜有化痰止咳的作用。生姜可以驱寒,蜂蜜润燥止咳。 一起搭配,治疗咳嗽效果好。

食材

步骤
白萝卜姜枣汤的做法步骤1

1.主料:白萝卜、无核枣

白萝卜姜枣汤的做法步骤2

2.辅料:蜂蜜

白萝卜姜枣汤的做法步骤3

3.辅料:生姜四片

白萝卜姜枣汤的做法步骤4

4.白萝卜削皮,切片,然后把片切丁

白萝卜姜枣汤的做法步骤5

5.无核枣用水泡15分钟

白萝卜姜枣汤的做法步骤6

6.将无核枣切半

白萝卜姜枣汤的做法步骤7

7.锅里加清水,开大火,加入姜片

白萝卜姜枣汤的做法步骤8

8.加入白萝卜和无核枣

白萝卜姜枣汤的做法步骤9

9.盖住盖子煮30分钟

白萝卜姜枣汤的做法步骤10

10.煮好,打开锅盖

白萝卜姜枣汤的做法步骤11

11.盛碗,待凉,加入蜂蜜搅拌食用

小贴士
如果有煮汤功能的豆浆机,可以把白萝卜、红枣和姜一起放入豆浆机搅拌煮汤,吸收的营养会更多。
如果选用的是有核枣,建议去核再煮。
向你推荐: 白萝卜的做法   无核枣的做法
 

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