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香蕉牛奶果汁

香蕉牛奶果汁

/更多做法
评论(31)浏览(50694)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

紫豌豆 首发于2013-01-21

未经允许,不得转载!
很喜欢牛奶和香蕉的搭配,两种合在一起就是即快捷又香浓软滑的奶昔,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。香蕉营养丰富,鲜果肉质软滑、香甜可口

食材

步骤
香蕉牛奶果汁的做法步骤1

1.备好原料

香蕉牛奶果汁的做法步骤2

2.香蕉剥皮

香蕉牛奶果汁的做法步骤3

3.切成小段

香蕉牛奶果汁的做法步骤4

4.把香蕉和牛奶一起放进料理机里

香蕉牛奶果汁的做法步骤5

5.打成汁

香蕉牛奶果汁的做法步骤6

6.加一勺蜂蜜

香蕉牛奶果汁的做法步骤7

7.打匀即可倒杯里享用啦

小贴士
也可再加些苹果或者别的水果进去一起打成汁
向你推荐: 牛奶的做法   香蕉的做法
 

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