菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 栗子燕饺粥

栗子燕饺粥

栗子燕饺粥

/更多做法
评论(21)浏览(11129)
  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

耕心 原创于2013-01-16

未经允许,不得转载!
粥为我国传统饮食方法之一,在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为体内补充养分,同时在其中加入一些食材,还有疗疾之效,可谓一举三得呐! 【栗子燕饺粥】能补益肾气,健脾养胃,可用于肾虚腰腿酸软无力,脾虚大便溏泻者。

食材

步骤
栗子燕饺粥的做法步骤1

1.食材:去壳栗子、粳米和燕饺。

栗子燕饺粥的做法步骤2

2.将米洗净,用清水浸泡2小时,然后一次性加足适量的清水。

栗子燕饺粥的做法步骤3

3.盖锅盖,大火煮滚,转文火煲至米粒粘稠。

栗子燕饺粥的做法步骤4

4.栗子用滚水焯烫一下,去衣。

栗子燕饺粥的做法步骤5

5.放入砂锅中。

栗子燕饺粥的做法步骤6

6.将燕饺洗净,放入锅中,大火煮20分钟。

栗子燕饺粥的做法步骤7

7.倒入适量的粟米油。

栗子燕饺粥的做法步骤8

8.放入适量的鸡粉,拌匀。

栗子燕饺粥的做法步骤9

9.即可关火。

小贴士
栗子的热量相对较高,对于想减重的朋友要控制量的摄入。
向你推荐: 去壳栗子的做法   燕饺的做法   粳米的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号