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电饭煲版去湿糖水

电饭煲版去湿糖水

/更多做法
评论(11)浏览(95845)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

涛涛妈咪 发布于2012-03-29

未经允许,不得转载!
潮湿的春天一定要吃点去湿的食物,少吃湿热的食物,这样,身体才会更舒服。

食材

步骤
电饭煲版去湿糖水的做法步骤1

1.薏米80g,芡实80g,花豆80g,茯苓80g称好备用。

电饭煲版去湿糖水的做法步骤2

2.放入锅内,用水洗净。

电饭煲版去湿糖水的做法步骤3

3.加入足够没过所以食材一倍多的水。

电饭煲版去湿糖水的做法步骤4

4.放入电饭煲里。

电饭煲版去湿糖水的做法步骤5

5.用煲汤的程序煲1个半小时。

电饭煲版去湿糖水的做法步骤6

6.加入适量的冰糖。

电饭煲版去湿糖水的做法步骤7

7.再煲至冰糖完全溶化即可。

小贴士
去湿的材料有很多,还可以加上其它材料一起煮。
向你推荐: 薏米的做法   芡实的做法   花豆的做法   茯苓的做法
 

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