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蘑菇片莴笋蛋汤

蘑菇片莴笋蛋汤

/更多做法
评论(77)浏览(131335)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

爱跳舞的老太 原创于2012-02-19

未经允许,不得转载!
莴笋具有开通疏利、消积下气,利尿通乳,强壮机体、防癌抗癌,宽肠通便的作用.

蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。

食材

步骤
蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤1

1.准备好食材。

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤2

2.鸡蛋打匀,放油炒熟,铲碎盛出.

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤3

3.莴笋去皮,洗净切丝.蘑菇洗净切片.

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤4

4.锅里油热,放下莴笋丝煸炒一下.

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤5

5.待莴笋丝稍微有些发蔫,倒入开水,煮开1分钟。

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤6

6.放入蘑菇片煮开2分钟。

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤7

7.放入炒好的蛋皮,煮开

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤8

8.放点盐

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤9

9.放些葱花即可

小贴士
1.此菜汤不放味精,很清淡,很适合孕妇吃。
2.如有高汤更好。
向你推荐: 蘑菇的做法   莴笋的做法   鸡蛋的做法
 

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