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西柚薄荷沙拉

西柚薄荷沙拉

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
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简介

乐乐 发布于2011-08-22

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西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

食材

  • 主料
  • 西柚

    250g
  •  
  • 辅料
  • 薄荷

    适量
  • 糖粉

    适量
步骤
西柚薄荷沙拉的做法步骤1

1.西柚洗净

西柚薄荷沙拉的做法步骤2

2.对半切开

西柚薄荷沙拉的做法步骤3

3.肉取出,切块

西柚薄荷沙拉的做法步骤4

4.加入薄荷

西柚薄荷沙拉的做法步骤5

5.将西柚肉,薄荷放入西柚壳中

西柚薄荷沙拉的做法步骤6

6.表面撒上糖粉即可。

小贴士
做好后,尽快食用。
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