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木瓜千禧果汁

木瓜千禧果汁

/更多做法
评论(2)浏览(11862)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

苹果小厨 首发于2017-08-31

未经允许,不得转载!
木瓜是许多女性朋友喜欢的水果,它有着“万寿果”的美誉,除了含有丰富的木瓜酵素,还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效,适宜于夏季祛除暑湿,还能够和胃消食,善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤,消除下半身脂肪美腿等功效,将木瓜加上黄色的千禧果,用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁,十几秒钟就能完成,还可以随身协带到,非常方便。

木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个,蜂蜜适量

食材

步骤
木瓜千禧果汁的做法步骤1

1.准备食材

木瓜千禧果汁的做法步骤2

2.将木瓜去皮去籽切成块备用。

木瓜千禧果汁的做法步骤3

3.先将冰块,黄色千禧果放入料理杯中。

木瓜千禧果汁的做法步骤4

4.再放入木瓜。

木瓜千禧果汁的做法步骤5

5.加入矿泉水或凉开水至水位线。

木瓜千禧果汁的做法步骤6

6.将料理杯的盖子拧紧。

木瓜千禧果汁的做法步骤7

7.装好料理杯,启动料理机。

木瓜千禧果汁的做法步骤8

8.十几秒后,就可以得到一杯营养的果汁。

木瓜千禧果汁的做法步骤9

9.可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。

木瓜千禧果汁的做法步骤10

10.美美的享用吧!

小贴士
食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中,这样更省时方便。
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