菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#

黑芝麻核桃桑葚馅#本

/更多做法
评论(1)浏览(2124)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:6人以上
 
简介

老方小雨 原创于2017-02-16

未经允许,不得转载!
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑葚生长时为青绿色,渐渐变为橙红,成年的由朱红变为紫黑。一般黑桑葚最佳酿酒,红的入味。
从小到大吃过黑芝麻、黑芝麻粉、黑芝麻核桃粉、也吃过桑葚,但从来没有吃桑葚粉,更没吃过---黑芝麻核桃桑葚儿三种食材加一起磨成的粉;这不年就中奖了一盒这样三合一粉,于是我第一时间就想到用它做成黑芝麻核桃桑葚馅,再用它来包元宵节的汤圆,味道一定很特别;不过考虑到自家吃健康第一,所以在炒馅时并没有放大量的猪油和白糖,因些它的粘合度不如卖的油滑,但是味道却是很赞哒~~~

食材

步骤
黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤1

1.40克

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤2

2.将黑芝麻核桃桑葚粉一袋一袋倒入餐碟中

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤3

3.将猪油放入平底锅中

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤4

4.倒入白糖炒制融化

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤5

5.最后倒入黑芝麻核桃桑葚粉

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤6

6.用刮刀将其炒制融合即可

黑芝麻核桃桑葚馅#本味家乡菜#的做法步骤7

7.这是用黑芝麻核桃桑葚馅包的汤圆

小贴士
1、如果猪油和白糖量加大的话,炒制出来的馅料就更粘合,我的这个稍点散
向你推荐: 黑芝麻核桃桑葚粉的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司