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四喜临门

四喜临门

/更多做法
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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

宝宝20160101 原创于2017-02-16

未经允许,不得转载!
菜花又叫椰菜花、花椰菜,它粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。过年天天都是鱼、肉什么的,吃一些清淡的素菜可以调节一下肠胃。

食材

步骤
四喜临门的做法步骤1

1.青豆去皮洗净备用

四喜临门的做法步骤2

2.玉米取粒备用

四喜临门的做法步骤3

3.胡萝卜去皮切粒备用

四喜临门的做法步骤4

4.菜花切成小块洗净备用

四喜临门的做法步骤5

5.锅里烧开水放入油、糖把菜花放入都熟,捞起备用

四喜临门的做法步骤6

6.把胡萝卜、青豆、玉米一起放入开水灼一下水捞起备用

四喜临门的做法步骤7

7.热锅放入油、姜末煸出香味

四喜临门的做法步骤8

8.把胡萝卜、青豆、玉米放入爆炒

四喜临门的做法步骤9

9.加入酱油、糖搅拌均匀

四喜临门的做法步骤10

10.盖上盖子煮1分钟就可以了

小贴士
1.这里的菜花是不用炒,直接在水里煮熟就好了
2.加入热炒香露的菜不用加入太多的调味料,它能完全带出菜的香味
向你推荐: 菜花的做法   青豆的做法   胡萝卜的做法   玉米的做法
 

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