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牛奶燕麦粥#本味家乡菜#

牛奶燕麦粥#本味家乡

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

食a色 原创于2017-02-15

未经允许,不得转载!
翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。
那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。
美味营养,节后减三斤。。。。

食材

  • 主料
  • 牛奶

    200g
  •  
  • 辅料
  • 生燕麦片

    30g
  •  
步骤
牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤1

1.用料:牛奶200克,生燕麦片30克

牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤2

2.将牛奶和燕麦片倒入锅中,

牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤3

3.置火上,中火熬煮。

牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤4

4.煮沸后继续煮一分钟,

牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤5

5.熄火,盖上盖子焖数分钟。

牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤6

6.再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火。

牛奶燕麦粥#本味家乡菜#的做法步骤7

7.盛出,调味食用。

小贴士
牛奶容易溢出,煮沸后需不断搅拌。
煮沸后熄火焖一会,燕麦片比较容易软烂,同时也比较省火。
煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用。
向你推荐: 牛奶的做法
 

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