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牛奶薏米粥

牛奶薏米粥

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  • 准备时间:1-2小时
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

食a色 原创于2017-02-07

未经允许,不得转载!
把薏米粥和牛奶组合在一起,变成牛奶薏米粥,就不用喝下太多的水分,也可以毕其功于一役了。
不过薏米不容易煮到烂熟,若是和牛奶一起煮,不仅仅是费时,牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米,待到薏米软糯,再将牛奶与薏米一起煮沸。就不用一直守着熬煮,而牛奶也不需要煮太久。。。。
真是个好主意,夜里把薏米交给炖盅,第二天再把它变成牛奶薏米粥。。。。
稍微加一点点蜂蜜,好喝。。。

食材

步骤
牛奶薏米粥的做法步骤1

1.用料:牛奶200克,薏米50克,蜂蜜适量,水适量

牛奶薏米粥的做法步骤2

2.薏米洗净控水,

牛奶薏米粥的做法步骤3

3.放入炖盅,加水适量。

牛奶薏米粥的做法步骤4

4.放入电炖锅中,隔水炖煮2小时以上。

牛奶薏米粥的做法步骤5

5.薏米软糯,出锅。

牛奶薏米粥的做法步骤6

6.牛奶倒入锅中。

牛奶薏米粥的做法步骤7

7.加入煮好的薏米,

牛奶薏米粥的做法步骤8

8.置火上,中火煮沸数分钟,熄火。

牛奶薏米粥的做法步骤9

9.盛出,加入蜂蜜调味食用。

小贴士
薏米与牛奶的用量可随自己喜好酌情调整。
煮薏米时不宜加水太多,以免薏米水冲淡牛奶的香味。
蜂蜜也可以用其他糖类代替。
向你推荐: 牛奶的做法   薏米的做法
 

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