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椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

椒盐排骨#非转基因金

/更多做法
评论(1)浏览(1030)
  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

花鱼儿 首发于2017-01-19

未经允许,不得转载!
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,常食可以滋阴补虚,并能提供人体所需的钙质。。。
【椒盐排骨】好吃又简单的一道菜菜哦。。。

食材

  • 主料
  • 排骨

    400g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 姜片

    适量
  • 香葱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 味精

    适量
  • 椒盐粉

    适量
  •  
步骤
椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1

1.食材:排骨(已清洗)、姜片、香葱

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2

2.将姜片搁入已清洗好的排骨中,加适量的料酒。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3

3.加适量的盐。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4

4.加适量的味精。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5

5.调味拌匀腌制3——4小时。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6

6.烧锅倒油烧热,下入腌制好的排骨用中小火炸制金黄色捞出。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7

7.接着,锅内的油倒出,下入炸好的排骨。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

8.然后,加适量的椒盐粉。

椒盐排骨#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9

9.搁入香葱炒匀,即成。

小贴士
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