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五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

五谷丰登#非转基因金

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

小耿妈妈 独家发布于2017-01-18

未经允许,不得转载!
跟着红豆姐学的菜,换了些东西,本对这种全素的没包什么希望,但是吃到嘴里还是带给我点惊喜的,确实有些东西还得自己试过才知道到底是什么样的!!

食材

步骤
五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1

1.准备的原料

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2

2.山芋,胡萝卜,冬笋切丁。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3

3.枸杞用温水泡开。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4

4.毛豆仁先用水煮五分钟,

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5

5.加入山芋丁再煮2分钟。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6

6.红椒切小段。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7

7.冬笋加点盐焯水。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

8.黄瓜,胡萝卜切片。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9

9.生抽,水,生粉调匀。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤10

10.锅热后加人金龙鱼调和油。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤11

11.先煸炒胡萝卜丁。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤12

12.再加入山芋,毛豆仁,冬笋翻炒十几秒2大勺水,一点盐烧几十秒。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤13

13.加入调好的水淀粉炒匀。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤14

14.加入红椒,枸杞炒匀。

五谷丰登#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤15

15.再加入枸杞,红椒翻炒均匀。

小贴士
1.食材的加入根据成熟的难易来排顺序。
向你推荐: 胡萝卜的做法   冬笋的做法   山芋的做法   毛豆仁的做法
 

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