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酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

酸菜虾汤#非转基因金

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评论(1)浏览(4897)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

晓惠子 独家发布于2017-01-21

未经允许,不得转载!
酸菜是东北人冬天储存大白菜的一方式,大白菜经过三十天的腌渍发酵,有着自己独特的酸香味道,酸菜不仅是餐桌上的佳品,而且有保健作用。酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素C、植物酵素,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在酵素的作用下,不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用。

食材

  • 主料
  • 酸菜心

    1个
  • 大虾

    1个
  • 肥肉

    100克
  •  
  • 辅料
  • 食用油

    10克
  • 3克
  • 6克
  • 1瓣
  • 3克
  •  
步骤
酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤1

1.主料:酸菜心、肥肉、大虾。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤2

2.酸菜洗净,切成细丝。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤3

3.锅烧热,放入油放入切成片的肥肉炼一下,放入葱姜蒜炸香。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤4

4.再放入酸菜丝翻炒出酸香喂。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤5

5.放入精盐翻炒片刻。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤6

6.放入适量的水。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤7

7.放入大虾。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤8

8.煮至大虾熟。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤9

9.放入葱花,关火。

酸菜虾汤#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#的做法步骤10

10.把做好的汤装入碗里即可食用。

小贴士
做酸菜用猪油做好吃。
向你推荐: 酸菜心的做法   大虾的做法   肥肉的做法
 

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