菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 祛湿薏米豆浆

祛湿薏米豆浆

祛湿薏米豆浆

/更多做法
评论(0)浏览(3964)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

Q猪宝宝 原创于2016-12-01

未经允许,不得转载!
【养生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白质、B族维生素等物质,有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。

食材

  • 主料
  • 黄豆

    50克
  • 薏米

    40克
  • 辅料
  • 砂糖

    50克
  • 清水

    1000毫升
步骤
祛湿薏米豆浆的做法步骤1

1.准备食材:黄豆50克,薏米40克,砂糖50克。

祛湿薏米豆浆的做法步骤2

2.将黄豆薏米洗净后放入破壁机。

祛湿薏米豆浆的做法步骤3

3.加入1000毫升清水。

祛湿薏米豆浆的做法步骤4

4.选择豆浆程序,启动。

祛湿薏米豆浆的做法步骤5

5.程序结束后,加入50克砂糖,然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。

祛湿薏米豆浆的做法步骤6

6.滤出装杯即可饮用。

小贴士
1、孕妇忌饮。糖尿病患者饮用时,不宜加糖。
2、用破壁机制作此豆浆,食材无需浸泡。若用其他料理机,黄豆薏米需提前浸泡8-10个小时。
向你推荐: 黄豆的做法   薏米的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司