菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 红豆山楂米糊

红豆山楂米糊

红豆山楂米糊

/更多做法
评论(2)浏览(3530)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

Q猪宝宝 原创于2016-11-28

未经允许,不得转载!
功效:滋养补血、保护心肌。山楂含有丰富的黄酮类化合物,具有保护心肌的作用。红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质,对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。

食材

步骤
红豆山楂米糊的做法步骤1

1.准备食材,大米100克、红豆50克、山楂6个左右。

红豆山楂米糊的做法步骤2

2.将大米、红豆洗净。山楂洗净后去核去蒂,取果肉25克。

红豆山楂米糊的做法步骤3

3.将食材放入破壁机,加入清水至1000毫升刻度处。

红豆山楂米糊的做法步骤4

4.选择米糊程序,启动。

红豆山楂米糊的做法步骤5

5.做好后,盛出加入红糖拌均匀即可食用。

红豆山楂米糊的做法步骤6

6.也可以不加任何调味料,直接食用,口感微酸。

小贴士
用破壁机制作米糊,红豆大米无需浸泡,直接洗净放入制作即可。若用普通料理机,红豆需要提前浸泡10个小时左右,大米提前浸泡1小时。
向你推荐: 大米的做法   红豆的做法   山楂的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号