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空炸鱿鱼圈

空炸鱿鱼圈

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评论(3)浏览(2374)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

飘零星 首发于2016-11-10

未经允许,不得转载!
鱿鱼圈经过油炸之后外脆内嫩,是孩子们最喜欢的吃食。可是油炸的鱿鱼圈未免太过油腻,用九阳空气炸锅来做鱿鱼圈,既香又不油腻,色泽鲜艳、香酥爽口,吃起来更健康啦。

食材

  • 主料
  • 鱿鱼圈

    300g
  •  
  • 辅料
  • 鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 玉米淀粉

    适量
  • 面包糠

    适量
  •  
步骤
空炸鱿鱼圈的做法步骤1

1.鱿鱼圈解冻

空炸鱿鱼圈的做法步骤2

2.将解冻的鱿鱼圈清洗干净沥干水分

空炸鱿鱼圈的做法步骤3

3.撕去鱿鱼圈表面黑色的膜

空炸鱿鱼圈的做法步骤4

4.加入适量盐、黑胡椒粉、料酒拌匀腌制15分钟

空炸鱿鱼圈的做法步骤5

5.准备三个碗,分别放入淀粉、鸡蛋液、面包糠

空炸鱿鱼圈的做法步骤6

6.把鱿鱼圈放淀粉里滚一下

空炸鱿鱼圈的做法步骤7

7.再放入鸡蛋液里蘸一下

空炸鱿鱼圈的做法步骤8

8.放面包糠里滚一下粘上面包糠

空炸鱿鱼圈的做法步骤9

9.依次做好所有的鱿鱼圈

空炸鱿鱼圈的做法步骤10

10.九阳空气炸锅200度预热5分钟,将鱿鱼圈放入空气炸锅的炸篮里,表面刷油

空炸鱿鱼圈的做法步骤11

11.将炸篮推入空气炸锅中,设置温度200度,时间10分钟

小贴士
1. 鱿鱼圈表面的黑膜要撕掉。
2.腌制的时候放料酒去腥,腌制时间长些更容易入味。
向你推荐: 鱿鱼圈的做法
 

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