菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

养胃益气四季靓汤--猴

/更多做法
评论(1)浏览(1368)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
 
简介

萌城美食 原创于2016-09-22

未经允许,不得转载!
养胃益气一键即可拥有,正到无朋友,四季都合适饮哦
立秋已过,眼下正值处暑,
健康养生滋补汤的食补绝对不能少,
身为广东人日常养生保健,汤品食疗不可缺,
在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店,又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。
健康养生该怎么吃才是上策?
各位亲爱的最关心的这个时节该煲什么汤,怎么煲?
下面小萌以最赖的煲法来分享其中的一道靓汤,相信很适合你们的哦!

食材

  • 主料
  • 猴头菇

    25克
  • 虫草花

    10克
  • 莲子

    10克
  •  
  • 辅料
  • 黄花菜

    10克
  • 玉米

    1只
  • 胡萝卜

    1个
  • 猪骨头

    适量
  • 食盐

    适量
  •  
步骤
养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤1

1.把猴头菇洗净,入清水湿泡1-2小时,挤出菇身的黄水。二次入清水继续泡发10分钟左右,再次挤出黄水,如此反复至清水即可

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤2

2.然后撕成小块备用。

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤3

3.把玉米切成小段,胡萝卜切小块

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤4

4.猪骨头用清水洗净,用开水泡一小会,泡出猪气味道

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤5

5.虫草花、莲子、黄菜花洗净后备用。

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤6

6.将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中,按煲汤键就可以等喝啦

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤7

7.煲好的汤记得放适当盐哦!按自己的口味来放就可以了,相当的简单,这样煲汤法最适合懒人呢,哈哈,其实在家带娃的宝妈也相当适合的,用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来,煲出来的也一样鲜甜美味呢!

小贴士
注意:虫草花、莲子、黄菜花不需要泡发的哦
向你推荐: 猴头菇的做法   虫草花的做法   莲子的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2016 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号