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海马菜干猪骨汤

海马菜干猪骨汤

/更多做法
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  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

耕心 独家发布于2016-03-14

未经允许,不得转载!
海马具有补肾壮阳、调气活血的效用;白菜干具有养心调血、除烦止渴、有消燥除热、通利肠胃、下气消食的效用;排骨具有补肾养血、滋阴润燥的效用。这三种食材搭配一起煲汤,烫头气味香润可口,功效则除烦通便、补肾养血,既是家庭靓汤,又滋阴养生。

食材

步骤
海马菜干猪骨汤的做法步骤1

1.食材图

海马菜干猪骨汤的做法步骤2

2.白菜干泡发,择洗干净

海马菜干猪骨汤的做法步骤3

3.沥干待用

海马菜干猪骨汤的做法步骤4

4.排骨择洗干净,去血水,焯烫一下
海马、杏仁和蜜枣择洗干净

海马菜干猪骨汤的做法步骤5

5.全部食材放入电压力煲内胆中,倒入滚水

海马菜干猪骨汤的做法步骤6

6.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键

海马菜干猪骨汤的做法步骤7

7.时间到,断电,揭盖,盛出享用

小贴士
此汤原汁原味,如口味重者可酌量加入少许食盐调味。
向你推荐: 白菜干的做法   肋排的做法   海马的做法   杏仁的做法
 

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