菜谱分类导航 

菜谱分类导航 

     
 

首页 > 菜谱大全 > 香蕉火腿西多士

香蕉火腿西多士

香蕉火腿西多士

/更多做法
评论(2)浏览(10965)
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
 
简介

Elise在漫步 原创于2016-03-13

未经允许,不得转载!
用一份低热量全营养高颜值的快手早餐来开启美好的一天,一口咬下去,幸福满溢。

食材

步骤
香蕉火腿西多士的做法步骤1

1.准备按人份准备好材料,鸡蛋打成蛋液

香蕉火腿西多士的做法步骤2

2.面包四个边都切掉,只用没面包边的部分。
我用的是全麦木糖醇切片,口感和蛋奶切片比可能会差一点点,但热量最低,小瘦子们可以用蛋奶切片,口感嫩嫩哒!

香蕉火腿西多士的做法步骤3

3.香蕉压成香蕉泥,蛋液用最平底的盘子盛好备用

香蕉火腿西多士的做法步骤4

4.面包切片涂好香蕉泥,夹一片火腿切片

香蕉火腿西多士的做法步骤5

5.合在一起正反面和四边蘸取蛋液

香蕉火腿西多士的做法步骤6

6.不粘锅里倒几滴油,几滴就足够了,目的是让煎出来的西多士更金黄更好看,没有鸡蛋干了后的焦焦的颜色。超级在意热量的家伙也可以不放油,我试过,一样好吃,颜值下降20分而已。

香蕉火腿西多士的做法步骤7

7.西多士放入锅中,正反面煎,注意在煎的过程中要不停不停的翻面,才会颜色更美丽,减少焦焦的小黑点。四个边也要立起来把沾上的蛋液煎熟。

香蕉火腿西多士的做法步骤8

8.出锅沿对角切一下,配上喜欢的水果和饮品,就是一顿棒棒哒早餐啦!

香蕉火腿西多士的做法步骤9

9.这个是早晨迷迷糊糊的没睡醒,忘了把面包边切了做出来的丑八怪,吃的时候还在想,口感怎么这么差,硬硬的,这全麦面包也口感太差?

香蕉火腿西多士的做法步骤10

10.家里有咖啡机的话,配杯拿铁,也是超棒的搭配

小贴士
用来蘸取蛋液的盘子越平越好,可以蘸的均匀
西多士在锅里煎时不停翻面,还要立起来,把四个边蘸到的蛋液也煎熟,当然可以接受生鸡蛋的人不用理我
向你推荐: 面包切片的做法   香蕉的做法   火腿切片的做法   鸡蛋的做法
 

每周菜谱人气指数榜

豆子们学习的成果照 

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
同升国际娱乐城,www.s8s.com 好豆菜谱 好豆精选 好豆www.s8s.com

© 2009-2017 同升国际娱乐城,www.s8s.com All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号